O José Guimarães é o autor do Blog De Sedentário a Maratonista, um ávido corredor, ultra-maratonista e uma pessoa fantástica. A sua máxima é “A Motivação também se treina!”. Acreditem que se treina mesmo porque o que o José Guimarães faz é absolutamente inacreditável e revela uma força de vontade para lá do normal.

No passado dia 15 de Setembro celebrou-se o Dia Europeu do Fitness. Claro está que não podíamos ter deixado este dia de lado. Foi por isso que resolvemos unir esforços, juntar amigos e conhecidos e reunirmo-nos na Academia de Golfe de Lisboa, para uma tarde/noite bem diferente do habitual e recheada de muito exercício físico, boa disposição, saúde e diversão. O nome do evento só poderia ser: Koobby Fit Day

O dia 15 de Setembro é o Dia Europeu do Fitness e para celebrar este importante dia criámos o Koobby Fit Day. Será uma tarde cheia de actividades gratuitas tais como: Clínica de Golfe, HIIT, Body Combat e Zumba, Workshop de Nutrição, Auto-Estima e Coaching Desportivo.